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做西葫芦鸡蛋煎饼的方法和技巧

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西葫芦(1根)、培根(3条)、鸡蛋(2个)、食盐(适量)、面粉(适量)

做法步骤:

1、用擦丝器把西什么药能造成癫痫葫芦擦成丝状,备用。

2、把培根用刀切细丝,并加入两葫芦丝中。

3、把鸡蛋加入第二步,加适量面粉及盐搅拌均匀。

4、将平底锅烧热,加适量生油,把第3步混合物全部倒入平底锅中。

5、用橡皮刮刀把西葫芦等混合物摊平,两面煎至金黄色即可。癫痫吃药可以抑制发病吗>

西葫芦的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与鸡蛋、豆腐、羊肉搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;

培根的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸世界上最好治癞痫的药,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、黄豆、紫菜搭配癫痫病去什么地方治疗;与豆浆、鹅蛋、豆奶相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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