最正宗猪肉包菜饺的做法步骤

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猪肉（一斤）、包菜（适量）、胡萝卜（适量）

辅料:

面粉（一斤）、生姜（少许）、香菇（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、生抽（适量）、味精（适量）、胡椒预防羊角风遗传的方法都有哪些粉（适量）

做法步骤：

1、准备好材料，猪肉加生姜，盐，味精，生抽，胡椒粉，糖腌会，包菜切碎后加些植物油，锁住水分，包的时候就不容易出水。

2、将配料加入腌好的肉馅中，顺一个方向搅匀，放入冷冻室。

3、开始做饺子皮，面粉中慢慢加入热水，用筷子搅，面粉变成小癫痫突然发作都有哪些症状块状后，将面粉揉成团。

4、揉成光滑的面团即可，静置十五分钟左右。

5、将面团揉成长条，切成均匀的小块，撒些干面粉，摁扁，用擀面杖慢慢擀成圆形的薄皮。

6、包成自己喜欢的形状。

7、水开后，上锅大火蒸15分钟即可。

猪肉的热量(卡路里)天津癫痫病医院395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与豆腐皮、牡蛎、白萝卜搭配；与牛里脊、甲鱼、红螺相克，同食可能会引起不适；

包菜的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥嘴唇青紫，眼睛上翻，请问这是怎么了、消炎止痛、抗衰老等功效；可与辣椒、胡萝卜、木耳搭配；与黄瓜、肝脏相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与香菇、大米、豆浆搭配；与杏、山楂干、红枣相克，同食可能会引起不适；