零失败的梅菜蒸肉蛋

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梅菜干（适量）、五花肉（适量）、鸡蛋（适量）

辅料: 杭州儿童癫痫病医院

盐（适量）、鸡粉（适量）

做法步骤：

1、1。梅菜干泡软切碎用蒜片炒炒2。五花肉剁碎-------------一层梅菜一层肉铺上（四层）大火蒸30分钟。

2、蒸完之后癫痫疾病怎么治疗才是最有效，把汤汁倒出来待用，中间挖个洞。

3、往洞里打两个鸡蛋下去。

4、再蒸到蛋液结白就关火。

5、想吃多少切多少，把倒出来的汤汁，加点调料，兑点芡，淋上即可。

五花肉羊癫疯能治好吗rong>的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与丝瓜、紫菜、冬瓜搭配；与香菜、菊花、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

长沙癫痫哪个医院好ong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与苋菜、基围虾、西红柿搭配；与豆浆、柿子、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；