您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 01:19:28
碱性食物。 北京军海癫痫病医院 上火。 从中医的角度来说,石榴味甘酸涩、性温,入肺、肾、大肠经,是容易上火的一种食物,在正常的情况下,适量食用并不会有很大问题,但是食用过多的话,会增加体内阳气,导致阳气过甚而出现口干舌燥、便秘等上火症状,而且石榴中含有的糖分物质较多,食用过多会造成咽喉的不适感。 一般建议一天食用一个。 虽然石榴是一种口感和营养价值都不错的水果,但是并不建议食用过多,以免出现上火症状,影响自身健康,一般建议一天食用量不超过一个,适量的食用,不仅能够补充石榴中维生素、矿物质等营养,还具有生津止渴、止泻止血等功效。 在正常情况下食用石榴并不会有很大的问题,但是以下几类人群需要注意: 石榴具有收敛的作用,对于便秘患者一般不建议食用,以免加重症状,而且石榴是一种温性水果,会增加体内阳气,对便秘情况不利。 石榴中含有丰富的鞣酸物质,食用后会刺激胃酸分泌过多,对于肠胃炎患者来说,不利于病情的恢复。 石榴中含有一定的糖分,食用后会升高体内的血糖含量,而糖尿病患者并不能很好的控制体内血糖含量,会加重病情,影响自身健康。 |