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发布时间:2022-06-10 01:18:28 来源:养生小常识网
北京军海癫痫病医院
海带丝(半斤)
辅料:
蒜头(3瓣)、辣椒酱(1勺)、酱油(适量)、醋(适量)、香菜(1根)、麻油(少许)
做法步骤:
1、1:把海带丝放入煮沸的开水中烫熟、捞起沥干水放凉!2:再把蒜头放入锅中小炒至焦黄加入辣椒酱、酱油、醋、倒入盘中搅拌、再加入香菜装盘!。
海带丝的热量(卡路里)12千卡;具有抗癌、防癌、御寒等功效;可与紫菜、菠菜、北豆腐搭配;与甘草、葡萄、白酒相克,同食可能会引起不适;