【炒笋片的做法 】_笋片_怎么做_家常做法_制作方法-

春笋是我们普遍的一种食物，春笋不仅能够 服用并且春笋还带有丰富多彩的营养成分，常常吃春笋能够 具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，春笋带有丰富多彩的膳食纤维素，常吃春笋能够 具有促消化和防止便秘等效应，春笋有很多种多样作法，我们不仅能够 选用春笋来熬汤并且还可以选用春笋来炒着吃，下面我们介绍一下炒笋片的具体方法。 北京军海癫痫病医院

2切成片,备用

3将烧开,添加笋丝,掠一下笋丝,捞起来预留.

4生猪肉切成片 癫娴病是什么症状怎么办>

5加适当酱油,在肉的表层,裹一层木薯淀粉

6将蒜切割成末

7锅里加适当的油,七成热添加蒜泥

8蒜炒成香气后添加肉炒至八完善

9添加笋丝添加适量的盐,炒成掉色,起锅，就可以

常见问题

在挑选笋的情况下,应挑选初笋,由于,笋越老,营养成分也会降低,而且口味也差许多 .胃胃弱小、肝新陈代谢不太好，及其有慢性肾脏病的人，也不适当过多食用笋.再一个孕妇服用也会影响优质蛋白质消化吸收，因此也不适合服用。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种普遍的食物，那便是春笋了，我们了解春笋不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，常吃春笋能够 具有非常好的保健养生作用，前文为我们详解了炒笋片的具体方法。