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发布时间：2022-06-09 16:31:30
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用燕窝来熬粥或是做汤，营养价值是很高的，毕竟燕窝本身就是一种滋补品，古时候只有有钱人家才能吃的其燕窝，足以看出燕窝是好东西，所具有的养生保健功效还是有很多的，不过燕窝也不能吃的太多，否则也会有身体不适的现象发生，那么燕窝一次吃多少克才有过癫痫病使的人能吃鹅蛋吗?好?
吃燕窝的方法最好是少食多餐，便于营养充分的吸收，但一定要坚持持续的吃才会比较好。成人如果每天早晚个服用两汤匙的话，折算成干燕窝的量就是癫痫发作时的症状有那些3—4克左右，孕妇可适量加至5—6克，儿童1—2克。
燕窝既是名贵药材，又是珍贵的佳肴，燕窝讲究少食多餐，保持定期进食。干燕窝每次3-5克，建议空腹食用，每天或隔天一次。燕窝配食讲究"以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。 感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝。
主料：燕窝25克。熟火腿丝15克,绿色蔬菜25克。精盐2克。味精1.5克,高级清汤500克,熟鸡油5克。
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