糖尿病患者疲劳是怎么回事?

一些糖友们为了控制血糖，每日摄取的热量偏低，相应地，应获取的营养素也很难达到充足的量。理论上说，糖尿病患者应按照自身的具体情况（包括性别、年龄、体重、劳动强度等），科学地计算每日所需热量，并合理地制定饮食治疗方案，这样才能既保证了患者所必须的营养供给，又不使血糖过度升高、引发一系列的问题。北京军海癫痫病医院

第一，不要过度疲劳，工作时间还要保持良好的休息，要保证充足的睡眠时间和较高的睡眠质量。

第二，保证营养的充足摄入。最好能让每天食物中碳水化合物约占百分之五十五到六十，蛋白质约占15%~20%，脂肪约占25%~30%。

糖尿病人体质差，本身就容易疲劳。但是糖尿病病人还是为了控制血糖，还是加强饮食控制。但过度的节食更会加剧患者的疲劳程度。因此，糖尿病护理非常重要，糖尿病人自身应该学会放松，学会调节。在此特别提醒糖尿病人一定要保证充足的睡眠。