女人冬季进补吃生姜防寒治胃病

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人在吃过生姜后会感觉身体发热，这是因为生姜促使血癫痫病发作前兆是什么管扩张、循环加快导致，并促使身上的毛孔张开，从而感觉身体发热。因此吃生姜可以达到取暖的功效。

另外，吃生姜还能促使人们的食欲大增，吃的饱身体才会更暖和，才能抵抗冬季的病菌。

生姜防寒食谱

大枣姜汤

大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的非常有效。

姜汁可乐有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治效果很好，可以祛风散寒。

姜汁甜牛奶

功效此款饮品有驱寒合胃之功效，天天饮用一杯，手脚寒气便会渐失。

材料鲜老年人突发癫痫病能治好吗牛奶、姜汁、

做法取150-200毫升鲜牛奶，加入一调羹的生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水蒸十五分钟即可适用。

生姜粥

功效此粥具有祛寒止泻作用。

材料生姜5克，大米30克

做法生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用。

冬季吃姜宜忌

1.生姜具有温中散热的功效，适宜于脾胃虚寒的人食用，但是阴虚内热、表虚自汗的人群要少吃的好。

2.在食用生姜的时候要考虑留不留姜皮，多吃生姜最好要留皮，避免上火。因为生姜味辛、性温，有发表健胃、止呕解毒等功效，而生姜皮味辛、性凉，具有行水、消肿的作用，因此，有"留姜皮则凉，去姜皮则热”之说。