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发布时间:2022-07-25 15:07:49 来源:养生小常识网
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材料:
雪莲果500克、鸡半只、猪瘦肉150克、芡实80克、生姜3片。
烹制:
1. 雪莲果去皮、切块;鸡宰洗净,去脏杂、尾部,切块;猪瘦肉洗净;芡实稍浸泡。
2. 一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改为文火煲约2小时,下盐便可,为3~4人用。