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发布时间:2022-07-12 10:45:14 来源:养生小常识网
胀气对老人身体健康极为有害。气滞留体内,会阻碍各种津液循环,使内脏活力受损,造成各部位的酸痛与疲劳,导致人体免疫力下降,诱发各种疾病。北京军海癫痫病医院
编辑提示
下面的三个小方法,也可助老年人减轻胀气之苦:
1.按压内关穴按压手腕内关穴,可协助调气。内关穴在手腕横纹以上三指处。以大拇指用力按压20~30次,不适感就会逐渐消失。