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秋季养生话中医—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  苏根生的头衔,主任中师、 中医学博士、中华中医药学会中医妇专业委员会委员等等。其引人注目的应该是师国医大师李振华。1924年出生的李振华,跻身首批国医大师行列,对弟子极高。北京军海癫痫病医院

  早在中医学博士阶段,苏根研习的就是朱丹溪的中医学说,为了更深地领会丹溪学说,8年苏根只身来到了义乌,一边行医一边体悟和总结。

  “一方水土养一方人”,不同的体质不同,同的也会派生出不同的治疗方式,这就是中医的神奇之处。8年在义乌的行医生涯,让这位来自皇城根的中医专摸准了义乌的水土,也摸准了义乌老百姓的体质,令他比省城京城的名医更有把握解决义乌各种。

  苏根医生擅长治疗症,括引起该症的各种妇科炎症,比如盆腔炎、卵巢囊肿、痛经、月经不调等。

  “这个毛病的症状就是:肥胖,多毛,闭经,不孕。从西医检测指标看,孕激素很低,雌激素却很高;卵泡生存素小,黄体成熟素大,两者比例超过2.5倍;B超检查双侧卵巢多枚小暗处,称为珍珠项链式卵泡很多,但发育不全,卵泡闭塞,不会发育排卵。”

  中医认为,这个是“肾虚挟湿”引起,所以采用补肾化湿辨证治疗。“这病需要经过一年多的治疗,之后复发,需要中医调理。”

  “之前有个绣湖小学的老师,是上溪人,结婚好多年一直生不出孩子。29岁年来找我看,经过诊断,她就是得了这个病。经过一年多的中医调理、治疗,顺利地生下了男孩。所以啊,囊卵巢综合征的病人千万不要灰心,只要坚持治疗,都会好起来的。”苏根医生说。

  苏根医生说: “是,比较干燥,许多都是气阴两亏,这时要及时请中医调理,女子以血为本,中医主要是调气血,气血不足会表现出月经量少,周期经常后退,甚至有闭经的情况,面色通常看起来不好,,人很瘦弱等。”

  最近来看月经不调的女性蛮多,月经提前、月经推后、月经失调的都有,以40多岁的女性居多,而且大都存在大便干燥,或是好几天没有解大便的情况。

  日前,笔者去苏根医师那里了解一些妇科问题时,刚好碰到了一位来看月经不调的大姐。40多岁的李大姐看上去面色黄黄的,一看到苏医师就郁闷:“我月经老是提前,上个月提前了好几天,这个月又提前了8天,而且大便也不正常。老是觉得肚子胀胀的,休息也不好。”

  “除了便秘之外,你还有没有别的症状呢?”苏医师继续问李大姐。“哦,对了,还有点出血,就是月经结束后的几天还会有点小出血,要不要紧?”李大姐一脸着急地问。

  “没事的,不要担心,好好调养调养就会好起来的。”苏医师说,大多月经不调的女性都会存在经期出血的情况。一般的月经失调往往是脏腑功能失常,气血失调或者气血不足所引起的,所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变,从面色就可以看出。

  苏根说,每个人的体质不同,月经不调的原因也不相同,有的月经量少兰州癫痫能治好吗、色紫黑有血块,小腹胀痛拒按或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有淤点淤斑,属于血淤;有的是经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力、心悸气短、食少便溏、舌淡苔薄,属于气虚。所以对月经不调不可一概而论,要辨证治疗。

  苏根医师认为女性月经不调,很大一部分是肝郁气滞的病人,不及时调理好,后续易乳房胀痛、子宫肌瘤、乳腺增生等疾病,而乳房胀痛是最先出现的症状,如果不重视,易发生子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤等妇科疾病。

  苏根医生说,其实女子一生很五件事“经、带、孕、产、乳”管好这五件事,就既管好了女性的,也管好了女性的美丽。并且,几乎的妇科疾病最后都要从恢复月经正常入手。

  苏根说,对女性而言,除了妇科疾病的困扰外,最让她们忧愁的还有一类问题色斑、青春痘,因为这直接关乎面子问题。

  苏医生临碰到一位病人,是位富太太,但是她脸上长了很多黑斑、痤疮,因为这个,老公对她越冷淡。她很多医生,当皮肤病治疗了很久,但始终不见好转。

  之后辗转找到苏医生,一番把脉问诊,发现问题出在妇科上,富太太脸上的色斑和痘痘,其实是输卵管堵塞引起的。用中药对症治疗了一段时间,输卵管畅通了,富太太脸上的色斑和痘痘也日渐消退,最近一次到诊室来复诊,富太太满面红光,光彩照人。

  中药的作用是,通过活血化淤、调理肠胃、滋阴润肺,颜面部气血通畅,全身分泌代谢功能正常,润肤消斑,生发消脂,从而达到美容驻颜的目的。同时逐步改善体质,增强人体抵御疾病的能力。

  还有一类女性,长期长痘痘,久治不愈,和她们谈天会发现,这类人压力大、家庭不和睦、常常生闷气,她们的痘痘,其实是肝郁气滞导致的。对于这类痘痘,中医可以通过疏肝理气、养血调经来治疗。

  “大部分妇科疾病都是慢性病,需要坚持乃至一年,有些女性朋友吃中药嫌苦。”苏根笑着说,“这些病人其实不用怕,可以把中药做糖浆剂,又可口、又治病,洋派的姑娘甚至可以把它当巧克力浆涂面包吃。”

  因为秋天在中医五行学说中属“金”,在人体合肺,中医说“肺主皮毛”,肺是娇脏,喜润恶燥,偏偏金气是肃杀之气,所以秋燥很容易发生。

  这时候,女性朋友会发现皮肤干燥、头发脱落加剧、容易感冒咳嗽。同时因为秋燥耗伤女性气血,容易导致分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血淤,从而形成多种女性常见病。

  不过,幸运的是,秋季也是最容易用美容膏方给女性作调理的季节。不过,苏根强调,虽然秋季调理对于妇女疾病和美容事半功倍,膏方的开具却要因人而异,要由临床经验丰富的医生根据其个人体质“量身定做”,一人一方,同时膏方的选材、炮制、制作加工要非常“地道”,只有这样方能显现出其特有的效果。

  1.工作压力大,操劳过度,经常出现健忘、失眠、容易疲劳,急躁焦虑,面色萎黄、关节肌肉痛、性欲减退等亚健康症状者;2.40岁以前绝经或卵巢功能衰竭者;3.不孕不育者;4.月经过少者;5.慢性盆腔炎患者;6.痛经者;7.出现心慌气短、眩晕耳鸣、烦躁不安、情绪波动大、焦虑、失眠、多疑、力减退等更年期综合征者;8.带下病患者;9.黑龙江专业的癫痫病治疗医院在哪里产后病患者;10.肌肤干燥、皱纹增多、色斑明显者。

  中医学认为,肾藏精,故肾为先天之本。人体的生长发育衰老过程,就是由于肾中精气盛衰所造成。肾不好,人的生命大打折扣。在春萱堂国医馆,有一位医师朱致军,虽然没有显赫的职称,但每天找他看病的人却是排起了长龙,每天要拖到午后才能吃中饭。

  朱致军,这位中医院退休的有40年临床经验的肾病医生,靠着病患之间的口口相传,备受追捧。为了退休后病人还能找到他,今年夏天他来到了春萱堂国医馆坐诊。

  朱致军看肾病的老师很有名,是原来浙江省中医院肾病科主任、国家级名中医李学铭的关门小弟子。前两年,李学铭去世后,许多原来李学铭的病人都从杭州来到义乌找朱致军。

  朱致军因为是义乌人,出师后一直扎根在义乌中医院,中医院肾病科他独挑大梁。28年来,每年看诊的肾病患者都有一万余人次。“我每年看上万人次肾病患者,包括尿毒症患者,有部分人感到走投无路了,才想到来试一试中医。”在春萱堂国医馆,朱致军和笔者说,“原来在中医院,肾病科医生就我一个,但病人不仅来自金华、义乌,还有远至哈尔滨、长沙等五湖四海的肾病患者,每天吃午饭经常要拖到1点钟以后。”

  今年四月,朱医生从义乌中医院退休,他说,突然离开病人了,每天反而很不适应,也经常有病人向他求诊。所以想来想去,还是继续出来看病。因为春萱堂从杭州过来,中药各种剂型都齐全,非常适合他和他老师以前用药的思路,所以首选春萱堂来坐诊。

  两年前,他的诊室里来了一位51岁的男病人,肌酐、尿素氮、尿酸统统超标,西医治疗了很长一段时间,指标还是下不来。朱致军问诊辩证后发现,病人气血不足导致肾虚,肾功能下降后,体内有毒的物质无法代谢,便在体内聚集。朱致军开出处方:山药、黄芪、萸肉、熟地等中药补肾气,六月雪、瞿麦、大黄等清热排毒,当归、丹参等益气养血。一个月后,复查指标,病人惊喜地发现,三项指标都回归到了正常值,时间节省费用低廉,重要的是大大减轻了疾病痛苦。之后又用膏方巩固了一段时间,至今没有复发。

  有些病人的病情相对复杂,朱致军就采用中西医治疗。江西贵溪小田乡的一名病人,41岁,低蛋白血症、腹水、尿蛋白超标、下肢高度浮肿,四处求医,花了十多万元不见效,最后找到了朱致军。经诊断,病人的情况是肝肾综合征。朱致军的治疗思路也很明确:“急者治其标,标本同治。”目前,病人的情况已好转。

  朱致军除了医术不错,医德也很好,看病细致耐心,对病人也很体贴,他始终不忘记李学铭当年的教导:要以用最少的药物、最小的处方、最短的时间把病人的毛病看好为荣。“做医生不能以赚钱为目的,病人承受身体上的疾病已经很痛苦了,不能再在经济上加重他们的负担。”朱致军说。

  慢性肾脏病像是一个隐形的杀手,往往早期无明显症状,只是出现蛋白尿、血尿或是眼睑或下肢浮肿,容易被忽视,许多人到医院检查,就查出得了重症尿毒症。

  朱医师提醒,经常出现腰痛、大腿两侧酸软无力,排尿状况不好,尿频,早上起床,脚后跟会不舒服,想要深呼吸总是觉得气不够,手脚开始冰凉,不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐等症状,就要考虑会不会是肾出了问题。开普兰颞叶癫痫病发作女性肾亏高发于产后到更年期这一年龄段,常常表现为腰膝酸软、疲惫乏力、小便清长、齿痛耳鸣、眼圈发黑、眼袋下挂等。有了这些症状也必须引起重视。

  如果出现慢性肾炎像尿毒症等的肾病,可以考虑中医结合治疗。“别等到走投无路了才想到中医,主动早点介入中医往往能事半功倍。”朱医师说。

  有一位30岁的女白领,九年前得了慢性肾炎,已经进入尿毒症中晚期,辗转,但效果一直不理想。找到朱医师时,下肢浮肿,腰酸背痛,24小时尿定量蛋白是正常人的15倍多。吃了朱致军开的7天药,指标就开始下降,又吃了三天药,指标恢复了正常,现在肾功能指标都保持正常。

  还有一位杭州的尿毒症病人,严重的时候做透析,高烧不退,每天要用大量激素,最后辗转找到朱致军。通过治疗,高烧退了,激素也停用,透析频率逐渐降低。

  凭借几十年治疗慢性肾炎的经验,朱致军总结了一套独特的“攻、破、清、补”理论。他说,肾炎患者大多水肿,“攻”指先泻去体内水肿;肾脏的血管细于发丝,直接消炎达不到理想效果,必须“以通为用”,打通充血水肿的血管;“清”指“破”后,再靠消炎以清理血管;“补”是指最后要补补元气。

  朱医师说,他的病人在“攻、破、清”三个阶段大致结束,指标基本稳定的情况下,他就会用四季膏方来补一补。一年四次,每次一个月,后续的复发。其中一些病人还在肾亏肾虚的早期阶段,比如女性在生育后的头几年里,腰酸背痛得厉害,还有病人共同的更年期内的几年,耳鸣、齿痛、乏力、头晕一些症状出现,或者工作压力特别大的阶段,他会把“攻、破、清、补”因素都考虑进去,直接用四季膏方调理,治疗效果很好。

  春萱堂国医馆几年来一直致力钻研中药各种剂型的突破,丸药和四季膏方的开发,对绝大多数上班族和族来说,非常方便携带和服用。每天一小包独立包装的膏方或者两三颗丸药,不仅口感好,而且避免了频繁请假上医院的麻烦,一年跑四趟,解决全年的问题,非常适合亚健康人群、疾病早期患者和疾病康复后的调理。

  这几天转凉,小容姑娘的鼻炎更严重了!每年秋天,秋刚起,温度一下降,鼻子立马塞住,低头写作业,鼻涕就止不住往下流,喷嚏就打不停,过后就鼻涕横流,鼻子不通,呼吸都困难了。刚刚进入初三,功课压力重,中考,但这样的身体状况可怎么办呀!小容姑娘的爸妈心急如焚。

  为了小容的鼻炎,小容的父母今年年初曾去过大医院看过。但医生很明确地说,这种鼻炎治不好的,只能用激素。看到这个专家也是塞着个鼻子说话,小容的爸妈就放弃了治疗的念头。最近有朋友说,春萱堂有个老中医治疗效果不错,于是特地请了假带孩子来看中医。

  春萱堂擅长治疗鼻炎的老中医李冬,人称“小儿李”。他年近八旬,是北京中医学会会员,主任医生,从医近五十年,师承北京著名中医儿科专家“京城小儿王”王鹏飞先生。目前他定居义乌,他退而不休,每周在馆门诊。

  李主任告诉小容和她的父母,慢性鼻炎最突出的问题不仅影响,还影响孩子的学习,它会影响孩子的记忆力,长期鼻炎还可引发哮喘、中耳炎,导致听力下降,还会影响孩子夜间睡眠质量。如果再朝更严重的方向发展,还可能引发风湿性心脏病、风湿性关节炎、病毒性心肌如何预防癫痫炎、急性肾炎等。

  李主任说,现在患慢性鼻炎的孩子越来越多,大到高中生,小到还没上幼儿园的孩子。鼻炎发作与体质有关,也与城市汽车尾气、化妆品、装饰材料和食品添加剂等有关系。

  据小容妈妈讲,小容姑娘小学成绩不错,但上到初中一年级下半学期,妈妈就发现孩子的成绩有所下降,赶紧和孩子聊了聊。孩子可怜巴巴地说:“我上课耳朵经常糊,听不清老师在讲什么。”妈妈一惊,怎么会耳朵糊呢?

  后来找到了原因:孩子小学快结束时患过几次感冒,后来留下了后遗症:慢性鼻炎。由于鼻粘膜受损,她就经常擤鼻涕,鼻腔分泌物还堵塞了咽鼓管,久而久之导致了耳鸣。耳朵一难受,影响好几堂课的听讲。而且,小姑娘还会觉得脑子也不清晰,影响思考。

  李主任强调,小孩得了慢性鼻炎后,身心会受到很大影响,适应环境的能力变差,鼻子变得非常敏感。像现在刚进入秋天,家长穿得还不多,也没想到患鼻炎的孩子该多穿一点,结果早晚凉风一吹,孩子就遭殃了:流鼻涕、打喷嚏、鼻子不通等症状立刻就来。

  李主任说,慢性鼻炎看上去是很常见的小毛病,其实治起来不容易,而且一定要趁早治疗,拖得越久越难治。

  夏秋两季是治疗鼻炎比较好的时期。因为鼻炎和哮喘、支气管炎等疾病相同,以寒、虚为,均属好发或加重的疾病。没及时治疗的,秋天就要抓紧,到了冬季鼻炎病情加重时,其治疗首先是考虑缓解流鼻涕、连续打喷嚏等严重症状,而对病根的治疗则在其后。而秋天一则是鼻炎刚开始犯病,另外由于在中医五行学说里,秋属金,在人体对应五脏为肺,正是治疗呼吸道疾病最佳时机,用药可以起到事半功倍的效果。

  李主任治疗鼻炎,强调“临诊如临阵,用药如用”,认真老师王鹏飞创造的儿科疾病治疗原则“以攻病不伤”,“以护元气不用辛散攻伐”,遣方用药皆以“攻病而不泄,护勿用滋补”著称。他说,在临床上有些孩子嫌中药苦,完全可以采取膏剂来进行治疗,一个半月左右的流浸膏,甜度适中,又可口又方便,住校的学生带到学校也方便。

  李主任,这两年每个季节,他有很多10~13岁需要长高的孩子就诊,因为治疗周期长,每次他都用四季膏方来治疗长高,结果因为口感好,孩子很接受,效果就不打折扣,妈妈也不用为劝孩子吃中药而苦恼。两年下来,临床数据证实膏剂是最适合孩子的剂型。在针对慢性鼻炎的治疗上,孩子如果怕苦,在情况稳定后就可以选用膏剂。

  李主任提醒,慢性鼻炎孩子应多吃新鲜水果和蔬菜,如花椰菜、柑橘等,现在秋天,应季的葡萄、柑橘都是最适宜鼻炎患者的水果。一些含有抗炎成分的食物,如洋葱和大蒜等也很有帮助,但要尽量少吃辛辣的,避免病情加重,平时还要注意锻炼身体,增强抵抗力。

  除了内服中药,今年秋天鼻炎患者和经常感冒的孩子还可以香囊。春萱堂秘制的中药香囊可以白天佩戴,晚上放在枕边,具有发散风寒、通利鼻窍的作用,适合患有慢性鼻炎、上颌窦炎、过敏性鼻炎等的人群。这是据中医“气味疗法”“闻香治病”的传统外治理论,利用中药的芳香开窍之功,可从呼吸道进入人体,刺激机体免疫系统,促进抗体的生成,对多种致病菌有抑制作用,还能避免因长期内服中药造成机体平衡失调。

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