预防老花眼的中医药膳食疗

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1.应经常吃些富含维生素B1的食物。如各种、花生、黄豆、豌豆、瘦猪肉、蛋黄、动物心、肝、肾等。

2.维生素B北京看癫痫症到哪个医院2能维持视网膜和角膜的正常代谢，如缺乏维生素B2，眼睛就会发生流泪，发红、发痒、痉挛等症状。应多摄入含维生素B2丰富的牛奶、羊奶、瘦肉、蛋类、、动物肝脏、肾脏等。

3.膳食中维生素C的摄入青岛那个医院能治癫痫病吗多少，可影响晶体的透明度。缺乏维生素C，是老年白内障的主要致病原因之一。新鲜水果中富含维生素C的有沙棘、刺梨、猕猴桃、酸枣、鲜枣、山楂;蔬菜中富含维生素C的有、白菜、香菜、西红柿、、等。

癫痫病人发作后注意什么?4.蛋白质是构成眼球的重要部分。如果缺乏，则眼组织容易衰老，功能减退，甚至失明。所以，饮食中应注意保证蛋白质的供给。动物性蛋白，如鸡、鸭、鱼、牛、羊、兔、猪、牛奶、鸡蛋等;植物性蛋白如大豆及其制品等。