4个“黑色时段”喝茶最伤身

很多事情都有两面性，只不过利弊大小的问题。喝茶对身体有利，但如果喝错时间，那么，就会对身体有害。喝茶最好避开下面四个时间段，因为他们是喝茶的黑色时段。北京军海癫痫病医院

因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

喝醉玉溪专业治癫痫医院时

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

睡觉前

茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

服药期

有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些癫痫病狂痫是什么症状药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。

这四个时间段都比较特殊，除了不能喝茶，做其它事情也得谨慎。

如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关清汤牛肉煲这道菜的做法吧。

1.准备食材。

2.12牛肉洗净切大块，锅中烧开水放入牛肉煮出血水过凉备用。

3.21免煮锅内胆中加入清水，放入煮过的牛肉，加白酒，大料，花椒，香叶煮上10分钟。

4.把内胆锅放入外锅焖煮上1小时即好。 武汉比较好治癫痫病

5.粉丝温水泡发备用

6.12豆腐，鸭血全部切块，西葫芦和胡萝卜切半圆片。

7.21锅中烧开水放入豆腐焯烫捞出。

8.把血块焯烫一下。

9.砂锅用香油擦拭一遍。

10.把食材放入。

11.加入煮好的牛肉清汤和切碎的牛肉。

12.放入几颗干辣椒，大火煮开小火炖煮15分钟。

13.再把泡好的粉丝放入。

14.继续煮至粉丝透明，加一些盐，胡椒粉，鸡精调味，最后撒香菜关火。

今天的清汤牛肉煲就介绍到这里，不知道您学会了吗？如果您是一个家庭主妇，喜欢做菜，那不要错过这个机会，赶快去尝试。吉林癫痫病专业医院>

当你每次欣赏一道美食的时候，你是否有想过，它究竟是怎样做出来的呢？换作自己，是不是也一样能做好呢？如果你有这种想法，那就先来跟着小编学习一下豆瓣豇豆的做法吧。

1.1豇豆自己，切长短适当的段。

2.2胡萝卜洗净，去皮，切成稍稍厚点的丝。

3.锅中放水，将豇豆和胡萝卜一起焯水。

4.焯熟后，稍稍冷却，然后均匀码放盘中。

5.取郫县豆瓣酱，加水在锅中稍稍化开。

6.淋在豇豆上。

看完豆瓣豇豆的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。