您现在的位置:

养生保健 >> 正文 >

养生保健花粥让你喝出花容月貌

导语:花开时节用花煮粥,让自己在享受花香的同时,喝出花容月貌。北京军海癫痫病医院

菜花为十字花科芸蕈属的花,含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定功效。取鲜菜花50克(干品10克),粳米50~100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入少许菜油,表面见油为度,早晚服。菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容、润肠通便。

扁豆花粥

扁豆为豆科一年生缠绕草本植物,其花中含有蛋白质,是较为理想的美容佳品,并可治疗妇女月经过多和带下。于每年7~8月间采集未完全开放的白扁豆花,晒干备用。以粳米100克煮粥,待粥将成时放入扁豆花10~15克,再煮开即成。扁豆花粥味甜清香,甚为爽口,可健脾开胃、美肌艳容、健身提神、防老抗衰。

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品。将茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。用新鲜粳米100克煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花3~5克,再煮5~10分钟即成。茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香气可“上透头顶,下去小腹”,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。

桃花粥

桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等,能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤,促使人体衰老的脂褐素加快排泄,预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花,看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚,真有一种“花不醉人人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色发暗、皮肤干燥四岁宝宝突然发现抽风咋回事无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面,可令颜面皮肤润泽,富有弹性。

阴道瘙痒疼痛怎么调理

1、阴道瘙痒疼痛怎么调理

治疗期间保持外阴清洁,禁止性交。坚持淋浴,每日换内裤,使用蹲式便所。

阴部瘙痒时 勿用力抓搔,勿用热水烫洗 以免烫伤。可用洁尔阴每晚清洗阴部忌食辛辣厚味,以免化湿生热,忌嗜烟酒。

宜食清淡食品,新鲜水果蔬菜等.常食小米粥,荞麦粥,绿豆汤和薏米粥。

2、阴道瘙痒疼痛如何用饮食调理

外阴疼痛宜吃的食物a、宜多食用含维生素B丰富的食物:例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜。b、宜吃凉血解毒食物:绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

外阴疼痛不宜吃的食物a、忌辛辣食品:辛辣食品多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重。b、忌海鲜发物:带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。c、忌烟酒:这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,故应当禁忌,同样,含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。d、忌甜腻食物:油腻食物如猪油、奶油、牛油等,高糖食物如巧克力、甜点心等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,并影响治疗效果。

3、阴道瘙痒疼痛的危害

可引发其他炎症:在发现有外阴炎的症状时不积极的进行治疗,还可以继发于其他局部或全身疾病,如宫颈炎、阴道炎、宫颈癌等病,由于分泌物增多的刺激,或经血、恶露过多过久的刺激,均可引发不同程度的炎症。

影响怀孕:严重的外阴炎患者,性分泌物中大量白细胞可吞噬精子、消耗精液中存有的能量物质、降低精子活力、缩短精子的存活时间,导致受孕率降低河南癫痫中医医院。建议在炎症治愈后再怀孕。

有癌变的可能:患急性外阴炎时,性交除了加重病人痛苦,还促使炎症扩散引起继发感染。通过皮肤对皮肤、黏膜对黏膜的直接或间接接触可导致尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、梅毒、软下疳,滴虫、霉菌感染等性传播疾病。久治不愈的顽固性外阴炎症,应高度警惕有外阴癌的可能,据统计,外阴癌由外阴炎发展而来的占40%,多发生于中老年妇女,发病后果不堪设想。

阴道瘙痒疼痛的原因

1、分泌物的刺激

尿液、汗液及肛门分泌物的刺激。

2、慢性外阴营养不良

以奇痒为主要症状,伴有外阴皮肤发白。

3、思想作祟

有的外阴瘙痒并无明显病变,但思想上感到痒就抓,越抓越痒,是属于精神神经性的。

4、阴道毛滴虫感染

当女性阴道粘膜酸性减低时,使乳酸的生成减少,容易发生阴道毛滴虫感染,表现为泡沫状白带和外阴部瘙痒。

5、霉菌感染

患糖尿病或长期应用抗菌素引起正常菌群失调的女性,霉菌中的白色念珠菌易侵入外阴及阴道,发生霉性外阴和阴道炎,常出现豆渣样白带及外阴部瘙痒。

6、糖尿病

由于糖尿对外阴皮肤的刺激,特别是伴发霉菌性外阴炎时外阴瘙痒特别严重,不少患者都是先因外阴部瘙痒和发红而就医,经过进一步检查才确诊为糖尿病的。

预防阴道瘙痒的方法

首先,预防阴部瘙痒肯定就是要从个人的卫生开始做起了。平时在清洗自己的阴部的时候就要尽量用弱酸性的护理液,在月经期来了的时候也要注意外阴的卫生,不要说在月经期就懈怠了。

其次我们就在选择内裤的时候一定要买质量好的,最好是棉质或者说丝质的都是西安的癫痫病医院可以的,这些可以减少跟我们皮肤的摩擦。还有就是要经常性的清洗和更换内裤,这个是非常重要的,不然会让阴部瘙痒的症状加重。

再次就医检查是否有霉菌或滴虫,如有应及时治疗,而不要自己应用“止痒水”治疗。

另外,不要穿紧身兜裆裤,内裤须宽松、透气,并以棉制品为宜,保持外阴部透气良好。

外阴营养不良症怎么办

1、外阴营养不良症怎么办

药物医治:医治外阴营养不良经常运用的哪些办法?外阴白斑的治疗首先应该注意饮食禁忌,忌食辛辣刺激性食物,应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。保持心情舒畅,日常生活中应注意生活压力及情绪的调节,保持情绪乐观,心情开朗及充足睡眠。这一点,患者家属应积极配合,使其树立战胜疾病的信心,对外阴白斑的治疗效果影响很大。

物理医治:微波医治,二氧化碳激光及氦氖激光,波姆光,倍频光动力学疗法,高频电刀,局部电灼医治以及液氮局部冷冻医治等。

因为外阴营养不良多与外阴的局部环境有关,如炎症、潮湿等刺激,若上述医治的疗效不佳,查查是否这些因素干扰。

手术医治:若发现癌前期病变者,建议手术医治,可行单纯外阴切除术、合并植皮的外阴切除术。

2、外阴营养不良症不治会影响正常作息

外阴营养不良危害大,女性患上此病后常常会感到外阴部奇痒难忍,似有钻心之感,这种瘙痒感部分昼夜与季节,多为阵发性发作,夜间痒感会加剧,还时常伴有外阴烧灼干燥等不适感,严重影响夜间睡眠和白天的工作。

3、外阴营养不良症不治会影响排尿困难

外阴营养不良会造成外阴皮肤粘膜变白、或与淡红相间,表面粗糙不平,病情严重者其外阴有裂口,并发生溃疡西安中际脑病医院技术怎么样 治过才知道、糜烂或发硬现象,甚至外阴皮肤失去弹性,尿道口萎缩还可造成排尿困难。

4、外阴营养不良症不治会影响正常分娩

由于外阴营养不良患者阴道口变得狭窄,对于一些从未生育过的女性来说,阴道分娩胎儿会变得十分困难。而且病菌极可能在分娩过程感染胎儿,造成各种不良后果。因此有外阴白斑的孕妇如果想要生产,只能选择剖腹产手术。

外阴营养不良是怎么引起的

血虚化燥脾虚化源不足,或因为久病耗伤气血,或因其它原因使机体失血损气,冲任血虚,导致不能很好的的阴部皮肤,使外阴皮肤干燥而致病。症侯特点外阴皮肤变白,干燥无光泽,有皱裂,夜间痒重。

肝肾阴虚久病或年老体弱,肝肾不足或性生活过度,肾精受损,精血两伤,不能润肤而致外阴干枯。症侯特点阴部刺痒,夜间为重,外阴萎缩,病损处干燥薄脆,严重者大阴唇扁平,小阴唇消失,阴道口缩小。

脾肾阳虚:

素体阳虚,或因其它原因使肾阳虚损,阳虚则生内寒,冲任虚寒,阴部失去温煦,阳寒凝滞阴部肌表,气血流通受阻,故外阴皮肤变色萎缩。症侯特点外阴皮肤变白,萎缩与增厚粗糙相间。

外阴营养不良有什么症状

外阴营养不良主要有三种类型:外阴上皮鳞状增生、外阴硬化性苔藓及两种的混合。“如果患的是第一种,患者会感到钻心地痒,而且会越抓越痒,越抓越疼;而第二种情况的患者虽然不一定会痒,但容易出现阴唇萎缩,从而影响性生活。”

外阴上皮鳞状增生多发生于30~60岁的女性,初期表现为外阴皮肤变红或变白,发生部位多在阴唇、阴唇间沟、阴蒂包皮、阴唇后联合等;外阴硬化性苔藓则多发生于绝经期女性、青春期少女和幼女,主要表现为外阴表皮的增厚和苔藓状改变,并且伴有萎缩症状,部分患者没有瘙痒症状。

© http://jkcp.aoeaa.com  养生小常识网    版权所有