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发布时间:2022-06-10 11:18:53
猪脚(适量)、花生(适量)、木瓜(适量) 辅料: 盐(适量)、姜(男性患有癫痫生育会遗传吗适量)、矿泉水(适量)、葱(适量) 做法步骤: 1、木瓜去皮及籽,洗净、切块;花生泡水约1小时,洗净、沥干。 2、猪脚、花生下锅,倒入矿泉水用高压锅大火压15-20分钟。压好后把浮癫痫病治好要多少钱油捞掉,再把汤倒入沙锅。 3、加入木瓜慢火炖至熟烂,加入葱段、盐即可。 猪脚的热量(卡路里)260千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功效;孩子神经抽搐是什么病 花生的热量(卡路里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与莲子、红枣、芹菜搭配;与秋黄瓜、螃小儿癫痫病能治好吗吗蟹、蕨菜相克,同食可能会引起不适; 木瓜的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与玉米面、带鱼、牛奶搭配;与基围虾 、南瓜、海虾相克,同食可能会引起不适; |