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　　除了抛练寿杖外，清心寡欲是其座右铭。大到炼丹修道，小到饮食坐卧，一点也不马虎。饮治疗癫痫病有效的医院食上讲究味淡出甘，粗茶淡饭，一生最爱吃玉米糊、豆腐、野菜；一日三餐，一餐一碗，不浪费一粒米、一滴汤。

　　对于疾病，李诚玉讲究以预防为主，适时吃些野菜进行脏腑的平衡调节；同时挖草药熬水治疗癫痫医院排名喝，以除心、肝、脾、肺、肾邪，达到体中和平衡，以除百病。

　　对于坐卧，讲究大盘而坐，五心朝上，侧身而卧，内视行气。久而久之，李玉诚身残志坚，终于内丹结成，炼成“金盘坐功”，出现返老还浑身抽搐是什么原因童现象。

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