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发布时间：2022-08-31 17:20:23 来源:养生小常识网
吃蒜的好处北京军海癫痫病医院
不仅如此，蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体内的停留时间，提高其在胃肠道的吸收率和体内的利用率。
所以，在日常饮食中，吃肉时应适量吃一点蒜，既可解腥去异味，又能达到事半功倍的营养效果。
