老年人吃得过于清淡容易降低体质

发布时间：2022-07-12 10:53:12 来源:养生小常识网

　　有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。北京军海癫痫病医院