嘴唇干裂脱皮是脾虚吗,脾虚会有哪些表现

有可能是脾虚。 北京军海癫痫病医院

脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。脾虚导致肌肉松软不再紧致，腹部就会出现"游泳圈”，突然发现自己肚子上肉越来越多也是脾虚的一种表现。

脾虚不仅仅会导致肥胖，也会有很多"手无缚鸡之力”的人，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。往往这一类人不能负重，抵抗力差，易引发多种疾病。

中医中的虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩。

拉肚子是脾虚最典型的的症状，主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致血液不安正常的血管运行，出现慢性出血，月经量过多和其他的一些脾虚症状。

脾失去运化功能，导致食欲不佳，湿阻中焦，导致口角生疮。这是典型的脾虚湿阻的表现。而反复的口角生疮，则是因为脾胃阴虚造成，而且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。

脾虚导致胃纳不佳，食物难以克化，脘腹胀满，胃气体上逆，导致呕吐。所以，当出现饮食稍微不注意就呕吐，病情经常消化不良多数为脾虚造成。

我们经常发现小孩子会流口水，这是由于脾气不足，不能够很好的布散津液，导致口水多向外流。

胖舌头是夏季脾胃虚弱，导致体内湿气太重的典型表现。这种情况，多是由于饮食造成，饮食主要太冷、太杂和食物不健康。当然还和居住环境太湿造成。

健脾是防止嘴唇干裂的关键，不妨通过食补或药补的方式健脾补血，平时可以多吃点山药，具有滋阴补脾的功效；也可以多吃些新鲜蔬果，比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜，以及梨等水分充足的新鲜水果，这些可增加体内水分，减轻唇部干裂；此外还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，少饮酒，因为酒精会加速体内水分蒸发。

至于在药物方面，麦冬、生地煎水喝，具有滋阴的作用；当归、首乌可以煎水喝，也可以在煲汤、做饭时加入，具有补血作用。

材料：大米100克，百合50克，绿豆20克，糯米30克，冰糖30克。

做法：

1.百合、绿豆清洗干净，大米和糯米淘洗干净，分别用清水浸泡2小时左右；

2.砂锅中放清水，将泡过的百合、绿豆、大米和糯米一起放入；

3.盖上盖子置于火上，大火烧开转小火炖煮30分钟；

4.煮到米粒开花为止；

5.打开锅盖，用勺子不断搅拌；

6.最后加入冰糖，关火加盖焖10分钟至冰糖溶化即可。

小贴士：如果脾热严重，可加入金银花同煮。

材料：金银花3克。

做法：将金银花置于杯中，倒入凉至90℃左右的开水，盖上杯盖3左右，放温后即可饮用。

如果长时间没有饮用水，就会造成了嘴部干燥出现了干裂，那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。

在冬天气候干燥时，空气湿度低，嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润，其表层的水分还会被风吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上天气较寒冷，嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓，自然容易出现嘴唇干裂、脱皮的现象。

冬天很多人总喜欢在感觉到自己嘴唇干燥的时候用嘴去舔一下，事实上人体的唾液只能起到暂时湿润的作用，唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干裂脱皮更加严重，甚至引发感染、肿胀，医学上也称之为"舌舔皮炎”。

嘴唇干裂脱皮可能是缺乏B族维生素、维生素A、维生素C，嘴唇的周围有一圈发红的区域"唇边缘”，主要是靠周围丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来滋润，冬季如果摄取的维生素不足就容易干燥开裂。

有些人长期使用一些劣质的唇部化妆品，或者长期暴露于存在刺激性化学物的环境中，都可能导致嘴唇黏膜受损而发炎，从而干裂脱皮。