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秋季养生煲汤有那些?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:养生小常识网 时间:2021-10-13

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  制作:红绿豆泡水,炖约半小时,再下百合与猪排,至猪排熟即可。可不加盐。

  【制作】:将猪骨洗净,剁块;山药去皮、洗净、切块,同放锅中,加清水适量炖至肉烂骨离后,食盐、癫痫病怎么检查出来味精调服。

  瓦煲注入适量清水,放入鸡腿、当归、黄芪和枸杞,加盖大火煮沸,改小火煲1小时。

  【功效】:黄芪可补气,当归和枸杞皆可补血,饮用汤可改善因血虚引起的手足冰凉,并增强人体的造血功能。常口干舌燥者,可加10克麦冬。

  【制作】:将雪梨去北京癫痫哪里治疗好皮、核切片,猪肺洗净,切块,加清水适量煮沸后,去血沫,纳入川贝、雪梨,同炖至猪肺烂熟后,调入冰糖,溶化即可服食。

  是菊花的盛季,它性凉、味苦,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用。

  菊花与胡萝卜一同食用,可起到早衰和白内障,癌症的作用,并能帮助老年人在秋季补充丰癫痫病患者可以结婚吗富的维生素A,可滋肝、养血、明目。

  菊花6克,胡萝卜100克,葱花5克,食盐适量,味精2克,清汤适量,香油5克。胡萝卜先洗净切成片,放入盘中待用。然后把锅放在火上,注入清汤,放入菊花、食盐。待材料都煮熟后,淋上香油,撒入味精,出锅后盛入汤盆即可。

  【用料】:乌豆1北京军海中医医院,治得好吗00克,枸杞子30克,猪肝150克,沙参30克,生姜2片。

  【制作】:将猪肝洗净,切块;枸杞子、沙参、生姜分别清水洗净;乌豆放铁锅中炒至豆衣裂开,再用清水洗净,沥干水。把全部用料放入锅内,加清水煲至豆熟烂。加入食盐少许即可。饮汤吃猪肝、乌豆。每天1料,连续5天为1疗程。