女性养生茶配方大全—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　养生是最适合不过，因为时正是新陈代谢最活跃的时期。夏天最容易燥热，而喝凉茶是解决燥热问题最简单的方法，下面推荐几款适合的配方。北京军海癫痫病医院

　　茶配方：生津代茶饮原料，生津育阴，清热润燥，治疗口干咽燥，烦渴干咳的秋燥症；亦治温病热盛，灼伤肺胃阴津，口中燥渴，咳唾白沫，黏滞不爽者。

　　青果5个（捣碎）西安中际中西医结合脑病医院官网、石斛6克、甘菊6克、荸荠5个（去皮）、麦冬9克、鲜芦根2支（切碎）、桑叶9克、竹茹6克、鲜藕10片、黄梨2个（去皮）。

　　配方：桑杏茶轻，宣燥热，润肺止咳。治疗秋天干燥所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。

　　桑杏茶原料：桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克，山栀6克，梨皮30克。

　　女性养生茶配方：萝卜茶，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等，白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，稍加食盐既调味，又可清肺消炎。

　　白萝卜茶的原料：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，将白萝卜切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁服用，每天2次不拘时限。

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