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Ins上最火的夏日饮品 Detox Water都泡些什么?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:养生小常识网 时间:2021-10-13

  Ins上今夏最流行的饮品就是DIY的排毒养颜饮料——Detox Water,不仅有花花绿绿果蔬块儿拍照很好看,看着就很爽,也是名符其实的排毒养颜的饮品。

  这款饮料是怎么做出来的呢?把爱吃的果蔬一股脑的泡水里?来看看为你找的搭配吧,不妨这6个配方试一试!

  Detox Water 其实就是把新鲜的水果和清爽味道的蔬菜,切成合适的大小,泡在饮用水里,把其味道浸泡出来,得到的维他命饮用水。方法非常简单,食材依据个人口治癫痫病费用多少味调整,需要注意的是一定要用密封的瓶子,防止串味儿。然后冷藏至少8个小时,就完成啦!

  富含葡萄糖、维生素、氨基酸等营养成份,能清热消暑、生津解渴、利尿除烦,还可以 辅助解酒毒。不过西瓜本身性寒,冷藏后会增加凉性,因小编建议各位回温后再饮用 。肠胃虚寒、患糖尿病、肾功能不全及高龄老人慎选。

  这款DW献给蓝莓控和经常对电脑的朋友!众所周知,富含青花素、维生素、果胶的蓝 莓是护眼郑州癫痫医院好神物,不仅能够舒缓眼部疲劳,还可提高夜间视力,同时具有防癌、防心脏病 、消炎等众多好处。而且长期食用还能保持肌肤健康,缓和皮肤下垂哦!想要得到图片 上的漂亮,建议可以稍微捣烂小部份蓝莓。

  绝对不可错过的一款消暑醒胃饮品!青柠富含维生素C,强碱性,可防癌、降低胆 固醇、消除疲劳和增强免疫力,总之就是益处多多,不过太酸会伤胃,因此建议不 需要放太多。青瓜可美容,味道清新,比青柠多放些也不怕。

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  补水排毒的青瓜加上抗炎杀菌的小红莓还有防癌净化的提子,一看这个组合就知道长期 饮用好处多,不过提子很难出味,所以各位记得对半切开哦!

  想瘦身,西柚绝对是不可不吃的水果之一,再看看西柚+柠檬+青柠这个组合,明显排 毒消脂效果一流!不过也绝对是酸掉牙,所以小编建议大家可以泡一大壶DW柠檬青柠 只放1-2片,然后多放些甜点的鲜橙进去,增加VC,同时可以缓解酸度。

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  最简单也是经典的组合,味道不会出错,口感酸爽,补充大量维生素C,是夏日不可缺少的饮品哦!

  5. 浸泡的时间长度取决于各位想要的浓度,建议至少要8小时以上,各位上班族可以提一晚好,然后冷藏过夜,第二天带回公司喝

  6. 除了以上的几款DW之外,菠萝、奇异果、石榴、蜜瓜 、樱桃也是不错的,可以慢慢搭配出喜欢的味道哦!