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发布时间:2022-06-10 01:18:16
鲮鱼(约300克) 辅料:<癫痫治疗大约需要多少钱/strong>
食用油(适量)、蚝油(1匙)、生抽(1匙)、白糖(少许)、尖辣椒(2个)、姜(1小块)、蒜头(2瓣)
做法步骤:癫痫病有什么特效药p>
1、邻居叔叔在家乡带回来一大袋油炸鲮鱼让我们尝尝鲜。
2、姜,蒜和辣椒切细备用。
3、锅烧热,入油,炒香姜,蒜和辣椒粒。
4、炒香癫痫发作会死人吗?姜,蒜和辣椒粒后,往里兑入水,加入蚝油和生抽,再次烧开。
5、简易的香辣酱汁烧开后,往里放入油炸过的鲮鱼。
6、转小火烧十分钟左右,大火稍微收汁即可。
鲮鱼的热量(卡路里)95千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气血、健筋骨、通小便等功效;
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