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最正宗盐焖大虾的做法步骤

来源:养生小常识网 时间:2021-09-18

主料:

海虾(适量)

甘肃癫痫病医院怎样ong>辅料:

盐(适量)

做法步骤:

1、虾过下水洗净。

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2、放入锅中。

3、下适量的盐。

4、用锅铲把盐翻匀。

5、盖盖,开火。

6、听到锅里有滋滋的声,水抗癫痫病药毕舒适片份开始收干了,开锅。

7、用锅铲不停的翻炒至锅里水份完全收干。

海虾的热量(卡路里)79千卡;有利:低饱和脂肪酸石家庄看癫痫病专业的医院,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效;可与鸡蛋、茄子、韭菜搭配;与南瓜、木瓜、黄豆相克,同食可能会引起不适;