糖尿病要从头管到脚

发布时间：2022-06-10 11:18:27 来源:养生小常识网

在运动方面，糖长春癫痫哪里治的好尿病患者应至少保证每周150分钟有氧运动，每天30分钟，以运动时心跳和呼吸加快但不急促为宜，如快走、骑车、慢跑、乒乓球等。运动前后要监测血糖，以免发生低血糖。如果没有禁忌症，每周最好进行两次肌肉力量和耐力的练习。