好吃停不下来的花蛤煮苦瓜

北京军海癫痫病医院

花蛤（一斤）、苦瓜（一根）

辅料:典型癫痫病的症状?ong>

姜（适量）、葱（适量）、生抽（适量）

做法步骤：

1、准好食材。

2、姜葱切好，苦瓜去籽切片。癫痫发作吃什么药>

3、油锅烧热，放切好的葱白和姜丝放苦瓜翻炒。

4、加少量的水，生抽和适量的盐，翻炒煮2分钟。

5、放洗净的花蛤，翻炒。

6、盖上煮2分钟翻炒至花蛤都癫痫什么犯病的时候有啥症状开了即可。

7、出锅装盘。

花蛤的热量(卡路里)62千卡；可与豆腐、槐花、绿豆芽搭配；与水芹菜、大豆、橙相克，同食可能会引起不适； 得了癫痫病后有哪些危害>苦瓜的热量(卡路里)17千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与兔肉、圆茄子、番茄搭配；与豆腐、猪大排、猪骨相克，同食可能会引起不适；