怎样做好吃的玉米丝瓜炖排骨

北京军海癫痫病医院

排骨（700克）、丝瓜（1个）、甜椒（1个）、浮皮（100克）、鲜玉米（2个）

辅料:

辣椒（适量）、姜（适量）、八角（适量）、胡什么药治疗癫痫比较好椒粉（适量）、盐（适量）

做法步骤：

1、排骨切段，凉水入锅焯水。

2、捞出后热水清洗一遍，彻底去除浮沫备用。

3、压力锅中加开水，放入排骨和切段的玉米，放入姜、八角、辣椒加压上汽后压15分钟。

4、压力锅解压后加宝宝癫痫病怎么回事入泡发的浮皮。

5、加盐和胡椒粉。

6、丝瓜切滚刀块，甜椒切丁。

7、最后放入锅中，煮开即可。

排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与海带、大蒜、茄子搭配；与香菜、黄豆、菱角相克，同食可能会引起不适；原此性癫痫病能治愈吗p>

丝瓜的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消热化痰、凉血解毒、解暑除烦等功效；可与牛膝、虾皮、鸭肉搭配；与菠菜、芦荟、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

甜椒的热量(卡路里)16千卡；有利：低癫痫发作前有什么征兆胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与圆白菜、羊排、鹌鹑搭配；与羊肝、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

鲜玉米的热量(卡路里)196千卡；可与芥蓝、豇豆、鸽肉搭配；与田螺、海螺、扇贝相克，同食可能会引起不适；