怎样做好吃的黄瓜牛肉

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熟食牛肉（一大块）、黄瓜（一根） 治疗小儿癫痫陕西那家好医院>辅料:

水（两大勺）、花椒油（适量）、油辣子（适量）、醋（适量）、酱油（适量）、葱花（适量）、蒜末（一小勺）

癫痫病专业专科医院ng>做法步骤：

1、首先,将材料准备好。把黄瓜洗净,牛肉切块。

2、把牛肉和黄瓜放入盘子里。准备好一个小碗。把其他配料倒入碗中。癫痫病药物治疗多久后可以停药

3、进行搅拌。

4、把调配好的蘸汁到入刚才的盘子里。一盘香喷喷,辣味十足的黄瓜牛肉就完成了。

黄瓜的热量(卡上海治癫痫病医院排名路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效；可与蜂蜜、墨鱼、苹果搭配；与枇杷、橘子、卷心菜相克，同食可能会引起不适；