初学者泰味香糟卤凤爪的做法

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鸡爪（500克）、上海宝鼎香糟卤（1包）、香菜（2棵）、葱（2棵）、指天椒（3-5个）、姜（3-4片）、大蒜（3瓣）、柠檬（1个）、盐（适量）

辅料:

芝麻油（适量）、白芝麻（适量）

做法步骤：

1、准备好材料。鸡爪清洗干净，用剪刀剪掉指甲，每只剁成2块。 癫痫大发作有可能是哪些引起的?

2、指天椒、大蒜切成沫，香菜、葱切成小段，备用。

3、锅里放入适量的水烧滚，然后放入鸡爪和姜片中慢火煮15-20分钟，熟而不烂的程度。

4、把鸡爪捞出，用冷水冲洗去角质，即过冷河。将冲洗好的鸡爪放入一个大盆里。

5、倒入一包香糟卤。

6、加入之前准备好的指天椒、蒜蓉沫、香菜和葱。

7、试味后加入适量的盐。

8、挤入柠檬汁，拌匀。

9、腌制2-3小时，放入冰箱冷藏后口感更佳。

10、开济南治癫痫医院吃的时候发现，始终少了一种味道，后来想到加点芝麻油和白芝麻，那个香呀。。。下次试试加点醋的味道如何。

鸡爪的热量(卡路里)254千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与油菜搭配；

香菜的热量(卡路里)24千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效；可与胡萝卜、羊肉、黄豆搭配；与火腿、猪里脊肉、五花肉相克，同食可能会引起不适；

小儿抽搐是什么原因引起的葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与芥菜、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋郑州军海脑病医院口碑好不好 听姜医生说白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与玉米面、龙须菜、粳米搭配；与芒果、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量(卡路里)35千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津、健脾等功效；可与蜂蜜、马蹄、羊排搭配；与山楂、橘子、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；