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最正宗红烧明虾的做法步骤

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明虾(4个刮痧怎么治疗癫痫

做法步骤:

1、明虾一切四,洗净,开背,去泥沙。

2、油烧热,放入姜片和蒜片爆香。倒入虾翻炒。

3、等到虾壳两面都红了,加入料酒,六月鲜,盐少许,糖(略多一些)。再倒入水,把虾烧熟,加盖闷五局玩哦性癫痫能治愈吗分钟。

4、起锅放葱。

明虾的热量(卡路里)85千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟北京军海医院神经内科酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与茄子、韭菜、豆苗搭配;与木瓜、鸡肉、香菇相克,同食可能会引起不适;

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