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这才是韭菜炒鸡蛋最好吃的做法

北京军海癫痫病医院

鸡蛋(3个)、韭菜(200克)

辅料:癫痫病是可以治好吗ng>

色拉油(1汤匙)、盐(适量)、料酒(少许)、蚝油(少许)

做法步骤:

1、鸡蛋打散,加料酒和盐搅拌均匀,韭菜洗净切段。 得了癫痫病该怎么办呢

2、锅中放油烧热将搅拌好的鸡蛋倒入,两面煎金黄盛出。

3、锅中留油,放入韭菜炒至断生加少许盐和蚝油,再加入鸡蛋拌匀。

鸡蛋的热量(卡路里)143小儿癫痫病药贵吗千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与黄豆、干辣椒、青椒搭配;与田鸡、糖精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

癫痫病抽搐的症状的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与鲫鱼、海虾、猪肉搭配;与牛奶、蜂蜜、牛肉相克,同食可能会引起不适;

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