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植物伟哥——秋葵补肾又减肥

来源:养生小常识网 时间:2021-09-11

我们知道是一种保健蔬菜,具有强肾补虚之功效,被称为“草”。美国人称黑龙江癫痫的治疗医院其为“植物”。

秋葵,又叫羊角豆,是种保健蔬菜,原产非洲,现几乎风靡全球。美国人称其为“植物伟哥”。据研究,秋葵富含糖类复合体,河南好的癫痫医院在哪能增强身体耐力,强肾补虚,尤其是黄秋葵,又被称为补肾草,富含、游离氨基酸和矿物质等。

秋葵还有保健肠道的作用。秋葵切开后,有黏乎北京军海中医医院,好医院才能治癫痫乎的流出,这些液体是由丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成,对肠道的保健功能非常好。同时,秋葵热量很低,因此,效果很不错。

特别提醒,成都癫痫病医院在哪里秋葵一般长5~10厘米,超过10厘米就比较老了。秋葵有红、绿两种,红色口感差些,黏液也少些。所以,纤小绿色的秋葵是首选。