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发布时间:2022-06-09 18:42:39
爱养身馆-饮食养生:北京军海癫痫病医院 以气虚证为例,气虚的主要表现为:气短懒怠、疲乏无力、声音低沉、气短气短、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振等。这是气虚的表现,可以适当补气。人参、党参、黄芪、山药、大枣等常用于益气药膳。选择的食物包括鸡肉、鱼、猪肉、鹌鹑、麻雀等。这种药膳是滋补品,不宜一次吃得太多,应长期少量食用;那些身体虚弱的人应该避免营养不良,也不应该得到补偿。 所有实证、热证和外感疾病的病例都不应服用。 想了解更多饮食养生的方法,就到爱养生馆 本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。 |